Las personas con fobia social presentan ansiedad ante situaciones donde se da una interacción social: conocer gente nueva, hablar en público o negarse un favor son algunas de ellas.
¿Qué es la fobia social?
El Trastorno de Ansiedad Social o Fobia Social es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo recurrente a una o más situaciones sociales, por temor a que resulten embarazosas o incómodas. Los adolescentes que presentan este trastorno sufren un miedo intenso y crónico a ser juzgados, humillados o a hacer el ridículo en diferentes contextos sociales. Aunque la adolescencia es un periodo muy crítico en cuanto a la socialización y la interacción con los iguales, se deben de dar unas condiciones para diagnosticar a un adolescente con este trastorno.
¿Cuáles son los síntomas de la fobia social?
Algunos de los síntomas de la fobia social en adolescentes son:
- Experimentan un miedo intenso a ser juzgado por otras personas.
- Sienten temor incluso antes de que se produzca el encuentro social que temen, por ejemplo, hablar en público delante de su clase o sus compañeros de trabajo, asistir a una cena con varios amigos, etc.
- En ocasiones ha llegado a cancelar o evitar dichos eventos poniendo alguna excusa, dado el gran temor que sentía.
- Tiene miedo de conocer a personas nuevas porque piensa que pensarían cosas malas de él/ella.
- Sienten que proyectan una imagen de alguien débil, raro o estúpido, y que los demás podrían juzgarle por ello.
- No creen que puedan comportarse de modo competente o adecuado en una situación social.
- Cuando están con varias personas, sienten que toda la atención está puesta en ellos, y eso les produce un gran malestar.
- Recurren al alcohol o a otras sustancias para sentirse más seguros y así desenvolverse mejor en las situaciones sociales que le daban miedo.
- A veces, han evitado saludar a alguien que conocían por la calle, por miedo a tener que hablar con él y hacer el ridículo durante el encuentro.
¿Existe tratamiento para la fobia social?
La fobia social suele presentar una buena respuesta a la terapia cognitivo-conductual, ya sea de forma individual o grupal. Es fundamental que dicha terapia sea llevada a cabo por un profesional cualificado de la psicología.
¿Sabías que...?
- La ansiedad social es más común en mujeres que en hombres.
- Aunque no lo parezca, es uno de los trastornos de ansiedad más frecuentes, y causa gran sufrimiento a las personas que lo padecen