03 Sep ¿Por qué es necesario acudir a un psicólogo para trastornos de ansiedad en Valencia?
3 razones para acudir con un psicólogo para trastornos de ansiedad en Valencia
Los trastornos psicológicos son enfermedades engañosas que tienden a ser menospreciadas por quien la padece, al igual que por quienes lo rodean. Sin embargo, tratarse con un psicólogo para trastornos de la ansiedad en Valencia te permitirá empezar a cambiar todo esto.
De igual forma entendemos que tomar la decisión de acudir a terapia no es nada sencilla. Es por ello que a continuación desde Rocío Bellver te daremos tres razones para animarte a ir a terapia con el fin de que puedas trabajar en tu salud mental:
1. Ayuda a disminuir tu fobia social
Esa sensación de sentirte juzgado e incluso excluido a la hora de socializar puede ser un síntoma del trastorno de la ansiedad. Durante las sesiones de terapia trabajaremos en los factores que te llevan a sentirte de ese modo para tratar de debilitarlos.
2. Aprendes a lidiar con el estrés
El trastorno de la ansiedad suele ser una afección psicológica que le genera niveles de estrés muy elevados a quienes lo padecen. Es por ello que al tratar todos esos síntomas que te generan la ansiedad lograras disminuir este problema y aprenderás a lidiar con él.
3. Identificarás tus trastornos obsesivos compulsivos
Existen patrones de conducta en las personas con ansiedad que los llevan a obsesionarse con cosas y situaciones. Estos mismos generan un estado de angustia y preocupación para nada saludable. Es por esto que el tratamiento psicológico te dará las herramientas para identificarlos y así reducirlos.
El tomar la decisión de empezar a tratarse con un psicólogo te permitirá prevenir un avance de la enfermedad. Es necesario recordar que los trastornos mentales son enfermedades que pueden volverse muy peligrosas si se les permite desarrollarse sin tratamiento alguno.
Ahora que conoces las tres principales razones por las cuales tratar la ansiedad y si has decidido empezar a tratar los síntomas que padeces, no dudes en contactarte con nosotros y así acceder a nuestros servicios de psicología para trastornos de ansiedad en Valencia.
